3 условия ваших супер-результатов в жизни

Когда человек начинает что-то новое, у него возникает сомнение: “А удастся ли мне этого достигнуть?”
При этом такие сомнения не всегда результат ограничивающих убеждений или неверие в собственные силы.
Очень не хочется бросить на полпути, не дойти и разочароваться. К тому же мы понимаем, что не можем полностью контролировать мир вокруг себя, поэтому начинаем сомневаться – “Как бы чего не вышло…”

Это самые частые страхи, самые неприятные сомнения, которое тормозят нас гораздо чаще, чем реальные препятствия.

Чтобы ваши цели воплощались в жизнь, необходимы 3 условия ваших супер-результатов в жизни:

Состояние, которое необходимо для эффективных действий

Как говорит Тони Роббинс:”Состояние — топливо ваших действий”. Эффективность ваших действий, так же, как и бездействие, будет зависить от вашего состояния.

При движении к своим целям невозможно все время быть мотивированным и сфокусированным. Состояние повышенной мотивированности достаточно энергозатратно. Мотивация и фокус нужны для выполнения действий. Поэтому организм быстро избавляется от такого состояния, если оно не используется по назначению – для действий.

Вывод: ловите свои моменты мотивации и фокуса и делайте, делайте, делайте. Превращайте энергию мотивации в действие. Найдите для себя одну-две коучинговые техники, которые помогут вам включать нужное состояние в нужное вам время. Вы быстро заметите, что вам все легче включить свое состояние мотивации и фокуса по вашему желанию.

Используйте вопросы, которые повысят мотивацию и фокус:

– Что я сделал(а) хорошо сегодня? Что могу сделать лучше или по-другому?
– Если бы я точно знал(а), что могу достичь любую цель, как бы я действовал(а)?

И, конечно, подойдут любые другие техники, которые помогают вам создавать нужное состояние.

Окружение – поддерживающее, мотивирующее, вдохновляющее.

Жить и действовать в окружении, на которое вы можете равняться и которое при этом дружелюбно и поддерживает вас, побуждает ставить и достигать новые цели — это больше половины вашего успеха. Люди устроены удивительно – мы бессознательно подстраиваемся под наше окружение и моделируем тех, кто нам нравится.

Поэтому старайтесь везде и всюду создавать поддерживающее окружение, участвовать в различных мастер-группах, в различных коучинговых группах, в различных клубах по интересам.

И еще один важный момент – если вы коучи, тренеры или руководители и узнали что-то новое о психологии успеха, то сначала попробуйте это “на себе”, а потом обязательно поделитесь этими знаниями с другими, так как это самый быстрый способ активизировать новое знание.

3. Коучинг и самокоучинг

Коучинг помогает становиться успешнее – это факт.
Независимо от того, есть ли у вас наставник, ментор, коуч, или вы используете самокоучинг, чтобы поддерживать свой фокус и действовать эффективнее, важно развить в себе привычку задавать себе правильные вопросы. Мы постоянно разговариваем с собой – задаем себе мысленно вопросы и сами на них отвечаем своим поведением, действиями или бездействиями.
Какие вопросы вы себе задаете: “Как я могу сделать это?” или “Ну почему у меня это не получается?”

Начинайте свое утро с коучинговых вопросов:
Мое состояние. Какое мне нужно состояние на день, чтобы эффективно действовать? Как я могу включить нужное состояние?
Окружение. С кем сегодня я могу обсудить свои идеи, поделиться своими мыслями?
Коучинг. Какие 3 результата я хочу получить сегодня? Что сегодня требует моего внимания? Какое одно изменение в моих стратегиях даст максимальный результат?

Если вы хотите узнать, как Стратегический Коучинг поможет вам улучшить отношения, создать дополнительных доход, начать работать с клиентами, и всё это сделать ещё до нового года, то регистрируйтесь на мастер-класс “Хочу стать коучем!”