“Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на привычный вопрос «Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим».
«Наслаждаемся жизнью». Впервые это выражение я услышала здесь, в Израиле. Дословный его перевод: «делаем жизнь».
Автор этой статьи Евгения Шустикова
А нас познакомила с этой публикацией Алевтина Орёл, психолог, стратегический коуч.
Городское кафе. Полдень. За соседним столиком сидит пожилая пара. Он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья. Они непринужденно болтают, немного флиртуют, пьют кофе. Вдруг раздается телефонный звонок. Кто-то на том конце провода спрашивает его: «Что ты делаешь?»
А он: «Осим хаим». Наслаждаюсь жизнью.
Не решаю проблемы, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не ставлю цели и достигаю их, не худею, в конце концов, нет! Просто наслаждаюсь жизнью.
Эта игра слов меня буквально заколдовала, и я поняла, что тоже хочу научиться этому «осиму».
Первый урок мне преподнес владелец зоомагазина, когда ранним утром я забежала к нему за кормом для собаки. Он уже открыл свою лавочку, но еще не успел проснуться, поэтому медленно раскладывал свой товар. Я по отработанной годами московской привычке стала объяснять, что мне надо быстро и срочно.
На это хозяин лавочки достал из клетки маленького кролика и положил его в мои руки.
В этот момент я поняла: так вот ты какой — осим хаим!
Время для меня остановилось. Гладить пушистый теплый комочек хотелось часами. И смотреть, смотреть завороженно на неторопливую работу продавца.
Потом было много других уроков, каждый из которых приносил мне счастье. Например, сегодня я точно знаю, где готовят самый вкусный кофе в Тель-Авиве. Самый вкусный он не из-за вкуса, нет. Просто в этом месте собирается такая яркая публика с такими потрясающими собаками! Наблюдать за этим миром, неторопливо попивая кофе, — это для меня осим хаим.
Или. Я никогда не знала, что кормить лошадь — это кайф. Тактильный, душевный. Я с детства боялась к ним подойти. Но в Израиле на конюшне хозяйка прекрасных лошадей с улыбкой предложила мне попробовать перебороть страх, протянув лошади яблоко.
И вот, широко раскрывая огромный рот с отменными зубами, он или она протягивали морду к моей дрожащей руке и очень нежно, только влажными губами и теплым шершавым языком слизывали с ладони яблоко. На этом месте у меня слова заканчивались.
Но самый главный урок осим хаим я усвоила два года назад на дороге. Это произошло в тот самый момент, когда я накрыла дочь своим телом. Мы с Соней ехали домой в машине и услышали вой сирены. Дело было летом 2014 года, шла операция «Нерушимая скала», и мы попали под ракетный обстрел.
Следуя инструкциям, я заглушила машину, достала ребенка из автокресла, уложила ее на дорогу и накрыла собой. Я до сих пор хорошо помню взрывную волну от сбитой ракеты, прокатившуюся по моему телу, и шепот дочери: «Мама, ты сейчас меня раздавишь». Так крепко я ее «накрыла».
После этого случая мир вокруг меня заиграл совершенно иными красками. И я наконец по-настоящему поняла, что означает осим хаим: “наслаждаться жизнью здесь и сейчас!”
Богатство – это не то, в какой ты шубе ходишь, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках!
Богатство – это живые родители, здоровые дети, надежные друзья и крепкое плечо любимого человека!
Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели – вы сказочно богатый человек!
Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из неё ушел.
Жалуясь на мужа, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж.
Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день молит Бога об их появлении. Цените то, что имеете.
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.
«Осим хаим» – «делаем жизнь»! Что это значит? Для меня это жить осознанно, жить со смыслом, найти свой путь и помочь это сделать другим, а не играть в красивые слова и сильные высказывания.
Наслаждаться Жизнью – это тот самый стиль жизни, который я называю коучинговым!
Наша Академия Стратегического коучинга обучает этому с 2009 года. Лицензия IAC. В Академии люди получают профессию коуча, сертификат, доступ к нашему сообществу коучей и возможность жить в коучинговом стиле!
Хотите узнать больше – сделайте всего две вещи:
1) Скачайте книгу о стратегическом коучинге
2) Приходите на мастер-класс “Хочу стать коучем! Как начать работать с клиентами через 30 дней”
Очень сильно! Просто потрясающая статья. Берёт за живое.
Ведь так всё! Читать и перечитывать
Вот, оказывается, как называется мой образ проживания жизни. Мне нравится! Спасибо за статью.
Очень трогательный рассказ ! Спасибо вам за напоминание ” Наслаждаться жизнью здесь и сейчас!”
Признательна за мудрость!
Я уже месяц нахожусь в состоянии осим и все время думаю, что со мной не так. Месяц назад я уволилась с работы и сейчас наслаждаюсь своим домом, огородом, солнцем, поисками, моими кошками-собаками, лесом, который вижу их окна, моей дочерью и мужем и это счастье, которое пугает. Ведь нас учат: деньги, карьера, и ты идешь туда, где нет радости, нет самой жизни. Статья, как нельзя кстати, спасибо, тронуло до слез.
Ира..Спасибо, статья замечательная……..
Можно я тоже ее утащу с указанием автора?????
Многие не понимают- что значит быть Здесь и Сейчас. И на многое жалуются.
А сходите на ПараОлимпиаду или в детскую онкологию……и посмотрите- КАК умеют радоваться Жизни люди, которым уже чем-то пришлось в этом Мире пожертвовать…..
Оглянитесь вокруг и посмотрите на Вселенную, Как она дает Вам Радость и Счастье.только возьмите!
И с Праздником всех – с Иваном Купалой!
Марина, конечно забирайте!
Считаю, что такие мысли-идеи должны разноситься молниеносно и как можно большему количеству народа!
Мир будет светлее и чище. Научиться так жить можно и нужно
Ирина, спасибо огромное за статью! Действительно, как сказали девочки выше, иногда надо об этом напоминать, а то интересно, что когда человеку плохо, он к этому плохо со временем привыкает и считает, что по-другому не бывает, и в то же время, когда человеку хорошо, он это хорошо, тоже воспринимает как должное и перестает многие вещи в своей жизни ценить. Я тоже возьму себе эту статью с указанием всей цепочки, как она ко мне попала, и надеюсь, эта цепочка не прервется. Еще раз благодарю и автора и Ирину и Алевтину.Осим Хаим
Ирина, спасибо за хорошую порцию осознанности. Действительно, в текучке и суете будней забываем остановиться и подумать как много у нас уже есть. Забываем пожить сейчас, а не потом, когда-нибудь…
Отличная статья. Беру себе, конечно же с указанием первоисточника.
Отличная статья, спасибо Ирина! У Вас потрясающее способность чувствовать, что именно сейчас нужно вашим подписчикам)))))) Прочитала , оглянулась вокруг и ведь все в точку. Так много имею и так мало разрешаем себе ОСИМ ХАИМ…. Еще раз спасибо, сделала взгляд на свой мир другими глазами( глазами человека который ОСИМ ХАИМ)))))) СПАСИБО))))))
Общаясь в течении года с подругой, которая живет в Израиле и больна раком, я каждую нашу встречу на скайпе и в общении по телефону прочувствовала как Осим Хаим . Дорогие коллеги, мы часто смотрим на другой сад, где трава зеленее и думаем о том что ушло. А надо жить сегодня и радоваться каждому дню, благодаря вечером Вселенную за этот Осим Хаим. хорошего вам дня. Наслаждайтесь здесь и сейча, такой возможностью быть на этом сайте ,где с такой любовью создают и творят ….. Помогают найти свой Осим Хаим
В последнее время стараюсь жить именно так, с наслаждением. Если гуляю с собакой – то гуляю долго, в парке, наслаждаясь природой. Если наблюдаю за животными (белками в парке, своими кошкой-собакой) – то тоже, с удовольствием. Вот только не знала, как все это называется. Теперь буду знать: Осим Хаим :)
Спасибо! Отличная статья! Жаль, что нет возможности репостнуть её в соц сетях.