Люди, которые хотят глубоких изменений в жизни, часто пытаются выяснить свой жизненный сценарий, чтобы его трансформировать. И несмотря на то, что каждая жизненная история уникальна, все же трудно не заметить несколько всем знакомых сценариев, которые частично или полностью присутствуют в нашей жизни.
Они многократно описаны в народных сказках, сняты в фильмах и представлены на сценах театров.
Вот некоторые из них:
- «Золушка»:
Бедная и добрая девушка из деревни или с рабочей окраины города терпит невзгоды судьбы и ждет своего Принца. Затем встречает Его – богатого и красивого, но лихого и слегка придурковатого, и влюбляется в него (иногда, притворившись на время «принцессой», так же влюбляет его в себя).При этом ее родственники, сам Принц и его родственники продолжают Золушку эксплуатировать, регулярно обижать, а она все терпит «потому что…». Иногда она умудряется «уйти к другому Принцу», но вскоре история полностью повторяется и в новых отношениях. А Золушка продолжает мечтать и ждать когда, наконец-то, принц превратится в «нормального мужика» и увезет ее в сказку на белом мерседесе.
- «Синяя Борода»
Жена как будто долго не замечает, что муж изменяет, гуляет, тратит семейные деньги или даже распускает руки. А когда ей на это намекают друзья, то отказывается это признавать и упорно уговаривает себя: «Да не такая уж у него синяя борода! Вам это только кажется… вот я ему сейчас все объясню получше, и все исправится…».А тем временем Синяя Борода синеет (в смысле наглеет) все больше. И вот однажды уже просто невозможно делать вид, что все нормально.И тогда включается новый этап сценария – «поздно что-то менять…», а значит приходится уговаривать себя еще сильнее «и все равно, не такая уж у него синяя борода…». И так всю жизнь…
- «Емеля»
Лежал-лежал на печи (ну, то есть – искал себя и свое призвание), а Золотая Рыбка в виде родителей, жены или родственников его кормила-поила. Потом раз – и женится на принцессе, которая его полюбила, потому что он веселый, талантливый и душевный, а все «нормальные» были слишком серьезные, заняты своей карьерой и какие-то скучные.И вот Принцесса сама не замечает, как превращается в Золотую Рыбку и начинает исполнять желания Емели – чужие желания.
- Гибрид Соловья-разбойника и Робин-Гуда
То ли немного бандит, то ли симпатичный и честный парень, который «живет по понятиям»… С одной стороны, вроде руководствуется ценностями – справедливость, честность, дружба. Но, с другой стороны, все, кто не вписываются в его личные правила о жизни, должны «за это ответить по полной».В итоге – проблемы в отношениях, конфликты на работе, уход от «несправедливой реальности» в алкоголь, криминал, бестолковую бесцельную жизнь.
Думаю, вы заметили, что эти сценарии повторяются в жизни человека снова и снова. Жизненные декорации могут меняться, а сюжет остается неизменным.
Почему это происходит?
Сюжеты и персонажи таких «сказочных историй» – это глубинные архетипические образы, которыми пронизаны человеческие взаимоотношения. В детстве через сказки человек получает знания:
- о мире,
- о взаимоотношениях людей,
- о способах решения жизненных проблем.
Сначала мы наблюдаем эти сюжеты в исполнении собственных родителей. Затем мы вырастаем и узнаем уже знакомые сюжеты в фильмах, книгах, многократно проживая эти истории вместе с героями. Они настолько глубоко вшиты в наше подсознание, что неизбежно влияют на наши собственные жизненные сценарии и на нашу Судьбу.
К счастью, любые сценарии можно изменить, если «нырнуть» в собственное подсознание с помощью метафор, сказкотерапии, НЛП, Стратегического Коучинга. Мы обязательно поговорим об этом в наших следующих статьях и видео.
Интересно, а какие сказки и персонажи присутствуют в сценариях вашей жизни?
Если вы – коуч, психолог, тренер, расскажите, с какими “сказочными” сюжетами и персонажами ваших клиентов вам приходилось иметь дело?
Здравтсвуйте,самая часто встречающаяся сказка о “золушке”,нашла у себя её и “бременских музыкантов”-а это часто встречается у поколения 70-х-80-х,когда был популярным мультик про “бременских музыкантов” с песенками,песенки слушали даже без мультика на виниловой пластинке.Результат-склонность”бродить с друзьями по белу свету”,нет собственного жилья,недостаточно денег”дворцов заманчивые своды не заменят никогда свободы”,привычка создавать отношения с трубадурами),быть капризной принцессой”ничего я не хочу”,Продолжаю сказочку исцелять
Наталья, прямо в точку!
“Бременские Музыканты” и моя история тоже ))
По поводу денежной стороны этой сказки-сценария – в своей жизни я заметила, что деньги “приходят и уходят”, вроде и проблемы с доходом нет, но деньги как-то не оседают в карманах, и я как будто избегаю на этом фокусироваться.Причем, если начинаю специально копить “на дело”, то все равно потом их трачу.
Мне сильно помогла сессия с метафорическими картами. Совершенно исправила свое отношение к деньгам, и в результате получила еще что-то вроде внутреннего спокойствия.
Моей любимой сказкой в детстве была “Снежная Королева”. Я в ней была Гердой – спасала и добивалась неприступного Кая.
Моей мамой поощрялось только когда мы (мой папа-врач и я) “спасали” кого-то; больше ни за что она нас не хвалила.
В моем замужестве мои родители и я “спасали” моего бывшего мужа – Емелю.
Мне надоело быть его Золотой Рыбкой, и я его сбросила с печи.
Через работу с установками, я смогла убрать желание спасать псевдо- жертв, но желание добиваться неприступных мужчин еще осталось.
Пишу сейчас сказку о Рыжей Пантере и Его Величестве Льве чтоб перестать вкладывать время и энергию в заранее безперспективные отношения.
Любимых сказок не было, сценарий назвать затрудняюсь – ни один из перечисленных не подходит.
Посмотрите на повторяющиеся ситуации в жизни, повторяющиеся характеры людей вокруг Вас, повторяющиеся мысли. У каждого человека есть своя “матрица”. Не обязательно это называть сценарием, можно считать это набором привычных стратегий мышления и действия.
Читаю про сценарий “Синяя борода” и тут же мой ассоциативный ряд выдаёт старую индейскую поговорку: «Лошадь сдохла – слезь». Казалось бы, всё ясно, но…
1. Мы уговариваем себя, что есть ещё надежда
2. Мы бьём дохлую лошадь сильнее
3. Мы говорим: “мы всегда так скакали”
4. Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей
5. Мы объясняем себе, что наша дохлая лошадь гораздо лучше, быстрее и дешевле
6. Мы сидим возле лошади и уговариваем её не быть дохлой
7. Мы покупаем средства, которые помогают быстрее скакать на дохлых лошадях
8. Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей
9. Мы стаскиваем дохлых лошадей вместе, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее
10. Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.
Но суть проста: ЛОШАДЬ СДОХЛА – СЛЕЗЬ!
А мне запала в сердце когда то “Медной горы хозяйка”. И вот не помню уже саму сказку, но по прежнему, как в том детстве, хочу быть хозяйкой медной горы :)
Наталья, хотелось бы, если это возможно, чтобы Вы описали, с точки зрения психолога, благополучный сценарий этой сказки. Благодарю Вас заранее.
Я так понимаю, это вопрос к татьяне Тимченко, она сказкотерапевт (арт-терапевт) и может любой архетипический сценарий разложить по полочкам
Влада, Медный горы Хозяйка» – это сказ, не сказка. «Малахитовую Шкатулку» Павел Бажов записывал со слов сказителей, знающих рудное дело. Его герои – обыкновенные люди с Урала, которые жили тяжёлой жизнью до отмены крепостного права. Образ Хозяйки Медной горы как раз отображает народные мечты о справедливости, о лучшей доле. В то время люди верили в реальность духов местности, в горных духов. Возможно, я сейчас кого-то разочарую или рассмешу, я сама в них верю. И могу сильно ошибаться, но на мой взгляд, в сказе мало психологического. Скорее, здесь можно подробнее поговорить об образах Хозяйки, Степана, Настеньки.
Влада, Вы написали, что по прежнему, как в том детстве, хотите быть хозяйкой медной горы. Чем особенным Вам запомнился этот образ, чем привлёк? Как конкретно в детстве Вы хотели быть Хозяйкой?
У меня не было любимых сказок в детстве. Они “приходили” в мою жизнь периодически, то мне хотелось быть Золушкой, то Снежной королевой – были хорошие экранизации. Больше всего мне нравилась Белоснежка, люблю управлять и командовать, и Хозяйка медной горы за величие и красоту, которую создаешь вокруг себя.
Спасибо Ирина, спасибо Татьяна!
Отвечу на ваш вопрос: образ Хозяйки Медной Горы у меня ассоциировался прежде всего со словом “Хозяйка” в практическом значении – ты есть Хозяин Жизни.
Слово “Гора” – это высоко, недосягаемо никем смертным .
Тоесть – мне никто не указ! Ия сама все знаю, я умная, я сильная и , конечно, смелая и почитаемая.
А слово “Медная” – это жизнь красивая, яркая, необыкновенная! Я и сейчас к Медному отношусь с придыханием !
Всё это в моей сегодняшней жизни присутствует, но такой б-л-е-дненькой картинкой)
И мне все ещё хочется яркой и сильной картины жизни))
Влада, Вы совершенно правы «это высоко, недосягаемо никем смертным», «никто мне не указ». Медной Горы Хозяйка невероятно мощная, очень спокойная, абсолютно уверенная в себе, не ведающая никаких сомнений, практически бессмертная. И абсолютно одинокая. Она несёт за собой огромное могущество, но чем платит? Платит запредельным одиночеством и невозможностью завершить жизнь. Кто захочет такой ценой властвовать? Жить у Хозяйки можно, но только не человеку. Сходить в гости – да, а жить не получится.
У меня инсайт по поводу сказки “Снежная Королева”.
Кай Снежную Королеву не оставит ради удобной, готовой сделать все для него, девочки Герды.
Каю нужна холодность/ стервозность Снежной Королевы и ее статустность.
Герда, потратив СТОЛЬКО сил и времени, претерпев столько лишений, НЕ сможет растопить сердце Кая и вернуть его себе.
Это сказка о женщине у которой мужчина ушел к другой.
Она также может быть о женщине, полюбившей женатого мужчину, и надеющуюся что, борясь за него, она сделает его своим.
Концовка сказки очень вредоносна – она вселяет ИЛЛЮЗИЮ что путь к сердцу мужчины – через борьбу за него!
На самом деле такое женское поведение мужчин только отталкивает и/или переводит борющуюся за него женщину в разряд “удобной” женщины.
Ваше мнение?
добрый день, я этот сценарий проигрывала с мужем и его мамой – она у нас была снежная королева, а я – Герда , спасающая его болезного, потом , когда перестала его спасать и заботится , стала думать только о своем спасении , так и Кай мой начал меня любить и заботится обо мне
Здравствуйте! Очень люблю сказки , притчи. Моя сказка в моей душе есть гадкий утёнок , но в семье мужа я живу в сказке сестрицы Аленушки и братца Иванушке, где я естественно злая мачеха! Много страдала от таких отношений, пыталась беречь свой семейный очаг.
Спасибо, Татьяна. Сценарий вы нарисовали жуткий для хозяйки Медной горы.
А позитивный сценарий у неё возможен? Я в полной растерянности!
Влада, Медной горы Хозяйка – это теневая фигура. И Тени за нами гоняются, чтобы отдать ресурс, который в нас есть, но мы его в себе не принимаем.
Я предлагаю такую концовку сказки “Снежная Королева”:
Герда, вбежав в тронный зал замка Снежной Королевы, увидала Кая, складывающего слово “Холод” из ледяных кубиков. Она бросилась к нему со словами: “О, мой милый Кай! Как же долго я тебя искала!”
Кай, отодвинув Герду от кубиков, даже не взглянув на нее, холодно ответил: “Уходи!”
Слезы брызнули из глаз девочки: “Кай! Пойдем домой! Помнишь как мы играли вместе? Помнишь наши розы?”
Но Кай все так же холодно ответил: “Уходи!”
Герда отпрянула! Голова у нее закружилась, она сделала несколько шагов назад, упала, но Кай не отрывался от своих кубиков!
Герда поднялась, оглянулась по сторонам, вдохнула ледяной воздух и почувствовала как жар в ее сердце начал остывать…
Она внимательно посмотрела на Кая и поняла что он сейчас – абсолютно чужой ей человек, который живет так как выбрал он.
Кай начал ее торопить: “Уходи скорее пока не вернулась Снежная Королева!”
Герда расхохоталась! Она поняла что, ища Кая, она нашла саму себя: храбрую и ценную, умеющую любить и дружить!
В этот момент сосульки под крышей зазвенели, и окна задрожали ответной волной! В залу вошла Снежная Королева!
Испуганный Кай прикрыл глаза рукой, а Герда, взглянув последний раз на него, легко выдохнула холодный воздух, прошла мимо Снежной Королевы к выходу, и мило ей улыбнулась.
За воротами дворца Герду ждал немного испуганный, но верный Олень. Герда тепло обняла его, поцеловала в холодный нос, и, счастливые, они помчались назад, к дому Герды, к ее розам!
Добрый день, Татьяна! Благодарю за ваши ответы, но хочу ещё немного уточнения.
Вы пишите: “И Тени за нами гоняются, чтобы отдать ресурс, который в нас есть, но мы его в себе не принимаем.”
Тени гоняются – это “Я Тень гоняюсь”? или за мной гоняется тень Горы или тень Хозяйки?
Ресурс во мне есть и я его не принимаю? Или ресурс “за мной гоняется” а я не принимаю?
Это очень важно понять для меня, а то я уже совсем потерялась?
Влада, Тень – это и есть ресурс. Это те качества, от которых мы когда-то отказались по тем или иным причинам. Например, когда родители нам рассказывали, что такое хорошо, а что такое плохо, что можно, а что нельзя. И одно из проявлений Тени – это когда мы разражаемся на человека, в котором видим те качества, которые когда-то себе запретили. Как вариант, возможно, Вы смутно ощущаете в себе очень большие возможности и их не употребляете.
А мне в детстве очень нравилась книга Волшебник Изумрудного города. Я представляла себя Элли – девочкой, которая смело идёт к своей мечте, её поддерживают друзья и ждут приключения-вызовы. Единственное, что смущало – так это её мечта вернуться домой к маме и папе. Мне это казалось скучным.
Я и по жизни так иду – меняю профессии, нашла деятельность, которая дает мне постоянное развитие- познавание и пользу людям. Но все время стоит вопрос – а какая моя главная цель? Что значит для меня “вернуться домой”?…
Благодарю, Татьяна!