«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на то, что не является вашим призванием и вашей абсолютной страстью.»
«Измените свою жизнь и станьте свободным, успешным и счастливым»
Мы слышали эти призывы тысячи раз в речи каждого мотивационного спикера или тренера личностного роста. Мы видели это в роликах на ютубе и читали в каждой второй книге из серии «помоги себе сам».
И мы с этим очень даже согласны, не правда ли? И очень даже вдохновляемся этими призывами…
Проблема в малом… в том, что не так-то просто выскочить из привычной колеи жизни, особенно когда эта колея прокладывалась и обкатывалась всю предыдущую жизнь.
Даже такую небольшую перемену, как изменение маленькой надоедливой привычки, бывает трудно осуществить.
А уж когда мы думаем о том, чтобы повернуть всю жизнь на 180 градусов и изменить вектор жизни на следующие 20-30-40 лет! Это может показаться совершенно нереальной задачей.
И мы в очередной раз отказываемся от возможности создать по-настоящему экстраординарную жизнь, которую ИМЕЕТ СМЫСЛ ЖИТЬ.
Каково значение слова «экстраординарный»?
Экстраординарный – выходящий из ряда обычных явлений, исключительный.
В противоположность обыденному, банальному, заурядному, посредственному.
Интересно, а сможете ли вы изменить жизнь на экстраординарную всего на несколько минут?
Ведь самое важное время для перемен – прямо СЕЙЧАС.
Начните всего с одного мгновения. И это мгновение – прямо сейчас. Начните тренировать свою решимость изменить жизнь всего на одну минуту. Справитесь?
Прямо сейчас сделайте выбор в пользу экстраординарной, эмоционально богатой, наполненной смыслом и удивительными событиями жизни. Вы не обязаны брать на себя обязательство прожить так до конца жизни, просто почувствуйте жизнь за пределами ограничений всего на один короткий миг. Просто представьте, что прямо сейчас вы стали экстраординарным человеком – свободным от бесполезных ограничений, успешным, умеющим «жить в моменте».
Затем повторите…
Затем повторите еще раз… и еще раз….
Понравилось это чувство – решимость сделать что-то за пределами ваших привычных границ?
А теперь давайте поживем так на протяжении одного дня.
Включите свою решимость сделать в этот день такое, чего вы никогда раньше не делали.
Это не обязательно должно быть что-то сумасбродное, как прыгнуть с парашютом или передать все свои деньги в благотворительную организацию (хотя, можете сделать и такое). Просто сделайте что-то иное, новое, за пределами знакомой зоны комфорта.
Например, весь день думайте ТОЛЬКО о приятных событиях из прошлого, любимых людях и своих прекрасных мечтах о будущем.
Или каждый раз, когда вам кажется, что другой человек неправ, задавайте себе вопрос «А что , если во всем этом есть какой-то другой смысл? Что тогда это все означает?»
Или поставьте таймер на 30 минут и каждые 30 минут спрашивайте себя: «Если бы я точно знала, что у меня все получится, что бы я тогда сейчас выбрала делать?»
Интересно, что изменится внутри вас всего за один день? Что изменится в ваших отношениях? Как изменится ваша уверенность, самооценка?
Если вам понравятся результаты, то продлите эксперимент еще на один день… И еще на один…
Продолжайте практиковать «жить в моменте», «жить неординарно», «дышать полной грудью» до тех пор, пока эти периоды не станут дольше и дольше, и постепенно сформируйте целую сеть событий, которые будут отражать ваше представление о том, что такое ЭКСТРАординарная жизнь.
Очень скоро вы заметите, что старая колея осталась далеко позади, и вы создаете не только свою новую жизнь, но и что-то очень ценное для многих людей вокруг вас. И еще вы заметите, что стали гораздо интереснее для тех, кто вас окружает и они хотят проводить с вами больше времени. Теперь они вас любят не только как родственника или друга, но и чувствуют, что рядом с вами всегда интересно, ярко, свободно.
“Секрет перемен заключается в том, чтобы направлять всю свою энергию не на борьбу со старым, а на то, чтобы строить новое” – Сократ
Вы готовы сделать что-то ЭКСТРАординарное прямо сейчас?
Напишите об этом в комментариях, поделитесь своими мыслями по этому поводу.
Ирина, спасибо за статью. Я давно почувствовала радость и удовольствие от своих неординарных поступков. И самые лучшие экспромты случаются. когда есть сопротивление движению. И чем сильнее сопротивление, тем мощнее результат. Только надо почувствовать, когда пойти в потоке событий, отказаться от своего СЦЕНАРИЯ.
Сегодня как раз вспомнилось, как я начала обучаться у оооочень дорогих тренеров, и это было совершенно безумнвм решением в то время и в той ситуации. Знакомые крутили у виска, когда узнавали сколько я инвестирую в свое развитие (причем без каких-либо гарантий стать умнее :-)
А я была абсолютно счастлива и с ощущением того, что я делаю лучшее для себя и своего будущего.
Если идешь за своим чувством “правильности”, то просто не можешь прийти “не туда”
Ирина, как знакомо! Мне крутили у виска несколько раз в жизни. 1-й раз, когда я проработав 20 лет в муз.школе преп. фортепиано, имея авторитет, перешла в вуз на должность методиста на эконом. факультете. 2-й раз, когда я в 57 лет защитила кандидатскую по психологии, 3-й раз, когда я в 58 лет нашла своего отца через интернет, восстановила связь, простила, обрела брата с его семьей, Теперь в 65 лет 4-й раз смотрят на меня, как на ненормальную, т.к. я заканчиваю свою преподавательскую деятельность и выстраиваю свою жизнь по новому. Ни разу не пожалела! Каждый новый виток был интереснее и лучше предыдущего)))
Мне очень нравится такая идея! Не сразу всю жизнь перевернуть, а попробовать просто в таких энергиях побыть хотя бы небольшое время, потом войдет в привычку, и жизнь точно поменяется! Благодарю за подсказку, Ирина!
Спасибо.Вдохновляет!
Экстраординарный план на 2017 выполнила! Сейчас хочу просто отдохнуть :)
Ирина, насколько Ваши советы жизненны! они не похожи на призывы типа “Цените каждый момент вашей жизни!” это конкретные шаги, которые ведут к результату!Огромное спасибо! Все выключаю компьютер, пошла бегать по утрам. Это то маленькое чудо, которое произошло в моей душе после прочтения Вашей статьи.
Делаю, Ирина)
1. уже третий месяц хожу много пешком. Сначала одна, теперь с приятельницей носимся по берегу моря почти ежедневно. носимся- очень быстро ходим. Результат – минус 8 кг..
2. я пошла в любительский театр – хотела давно в чём-то таком участвовать, но всегда было какое-то НО. Нужно ещё запеть и пойти в танцевальную группу.
3. А ещё я сделала то, что боялась многие годы… я полюбила..
Верю в добрые перемены, которых теперь будет много
И я хочу чего то экстраординарного :-) Как вовремя эта статья. Интересно читать ваши комментарии друзья. Я пока лишь пошла в театральный кружок ещё в прошлом году. Давно хотела и нас собрали. Теперь мне очень хочется вырваться из школы, где я работаю. И начать что то классное, интересное своё дело. Буду практиковать волшебство. Эх, круто как!!!!