Ну почему я не могу найти достойного мужчину/мудрую женщину для отношений?
Ну почему я не могу заработать много денег?
Ну почему я такая толстая?
Ну почему я ничего не успеваю?
Ну почему я не могу… у меня нет…у меня не получается…
Любому коучу известно, что вопрос запускает наше подсознание на поиск ответа. Это называется «открытая петля» – пока ответ не найден, один и тот же вопрос продолжает, как шарманка, крутиться в подсознании. И, конечно, вопрос «почему я не…» открывает петлю для самых вредных ответов – «Потому, что ты вся такая-сякая… не такая как нужно… и все вокруг тоже…»
Каков вопрос, таков и ответ.
Что ищешь, то и находишь.
Что просишь, то и получишь.
Интересно, сколько «ужасных фактов» вы сможете найти в ответ на вопрос «Почему у меня нет денег?» или «Почему у меня нет мужа?». А уж какое редко-отвратительное внутреннее состояние каждый раз сопровождает подобные искания «истины»! Что мы имеем в результате?
-проблема не решается,
-что делать, чтобы стало лучше – не известно,
-настроение – хуже некуда,
и чем больше нам хочется избавиться от этой проблемы, тем упорнее мы задаем себе один и тот же вопрос – «Ну почему я не…?!»
Лично у меня возникает вопрос в тему: «Ну почему в школе нас учат пользоваться логарифмической линейкой, но не учат пользоваться собственным мышлением ?!»
Прислушайтесь к себе – почти наверняка вы подсознательно задаете себе десятки или сотни таких вопросов!
Что делает коуч в таком случае?
Срочно помогает клиенту изменить эти вопросы на более продуктивные – «Как я могу увеличить свой доход?», «Где я могу встретить достойного партнера?», «Что я могу сделать, чтобы стать стройнее?».
А какие вопросы вы себе задаете по привычке? Напишите в комментариях, поправим вместе и посмотрите, что будет дальше.
Ну сколько это может продолжаться? Даже отвечая на продуктивные вопросы , через какое то время все возвращается по кругу…Но почему есть опыт, знания,повышаешь квалификацию …а одиночество тебя догоняет,общение уходит и ничего не делаешЬ ,результат твоей результативности падает и падает.А ты делаешь вид что все хорошо.(но уже и это делать тяжело).Что происходит со мной,неужели я никогда не выйду с этого круга проблем?
Светлана, сначала задавайте себе продуктивные вопросы, затем превращайте ответы в план действий.
Жизнь должна происходить в реальности, а не в нашей голове.
Поэтому, периодически отключайте свою “мыслемешалку” и просто делайте-делайте-делайте :-)
Ирина! Да! Точно! Такой вопрос крутится и не дает покоя! ЧТО МНЕ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОДНЯТЬ СВОЮ СТОИМОСТЬ?!! И ответ, как эхо:”НЕ ЗНАЮ….”,”НЕ ЗНАЮ….”, “НЕ ЗНАЮ…..”
А сейчас состояние ЗАВИСАНИЯ, Расцениваю его так, что идет НАКОПЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ, необходимой для ПРОРЫВА…
Очень жду Ваш тренинг!! ПРОРВЕМСЯ!!
Вы говорили о том, что он состоится в мае…
Я ничего не пропустила?
С пожеланием радости, роста, успехов
Ирина
Ирина, в Вашем вопросе я (как стратегический коуч:-) сразу замечаю отсутствие конкретики:
“ЧТОБЫ ПОДНЯТЬ СВОЮ СТОИМОСТЬ” – это как конкретно?
И что конкретно Вы имеете в виду?
наверное, цены на Ваши профессиональные услуги.
Опять нет конкретики – какие конкретно услуги?
Наверное, коучинговые\психологические… и т.д.
опять нет конкретики – в чем суть этой услуги? что конкретно вы делаете, что должно стоить дороже? В чем конкретно помогаете? с кем конкретно работаете?
Понимаете что происходит? Мы по привычке задаем себе один и тот же вопрос и нам кажется, что “все же итак ясно”. Но на самом деле… ну в общем, думаю, дальше уже понятно куда копать/
А тренинг будем делать в июне, как раз на тему “Коучинг для жизни – как жить ярко и достигать свои цели легко”