Сегодня хочу предложить Вам одно интересное упражнение, которое мы делаем в Школе Стратегического Коучинга. Вы поймете, как создается Ваша личная реальность.
Итак,
Прогуляйтесь по своей квартире минут 10.
Но не просто так, а с определенным НАМЕРЕНИЕМ. Вам нужно на время стать другим человеком и посмотреть на одну и ту же ситуацию глазами трех разных людей, у которых разные намерения (по 3 минуты на каждый эксперимент):
- Сначала смотрите на все глазами человека, который планирует организовать в этой квартире салон тайского массажа;
- Затем – глазами кинорежиссера, который планирует снимать в этом интерьере сцену из нового детектива;
- И еще – глазами инопланетянина, который впервые оказался на Земле.
Что интересного заметили?
Ну, конечно! В каждой из этих ролей Вы видели знакомое место с разных точек зрения.
Вы замечали особенные детали, наполняли одни и те же предметы разным смыслом и в результате создали для себя три разных реальности.
Какая из них настоящая? Все три? Или ни одна из них?
Наше «я» постоянно направляет внимание и создает наши личные реальности.
Куда направлено Ваше внимание, из того и будет состоять Ваша жизнь.
Каждый из нас распоряжается своим вниманием с разной степенью успеха.
Одни направляют его на поиск новых возможностей, на созидание.
- Что я хочу? Как я могу это получить? Как я могу сделать лучше?
- Какие навыки мне будут полезны? С чего я могу начать?
- Как я могу стать Мастером?
Другие даже не осознают, что их внимание направлено на разрушение и даже саморазрушение.
- Почему мне вечно не хватает денег?
- У меня мноооого ограничивающих убеждений!
- Со мной точно что-то не так!
У третьих внимание просто рассеивается, как облако на ветру.
- Чего бы такого захотеть, чтобы хотеть?
- Я обязательно стану успешным… когда-нибудь… как-нибудь… подумаю потом…
- И куда только уходит время?
И у людей возникают разные реальности, в которых проходит их жизнь.
Потому что от качества нашего внимания зависит качество нашей жизни.
Хотите создавать свою успешную, счастливую и наполненную смыслом реальность?
Обязательно приходите на обучающий мастер-класс –
“Стратегический Коучинг – от А до Я.
Как найти путь к сердцу и разуму человека
с помощью Стратегического Коучинга”
Оставить комментарий