Вы тоже слышали все эти разговоры о «жизни в потоке»?
Сегодня я перевела для Вас статью моей коллеги из Канады Джэки Нэги, тренера Международной Академии НЛП тренеров Джона Гриндера.
Джэки учит людей включать, усиливать и использовать состояние ПОТОКА в жизни. Это помогает лучше мыслить, достигать цели и делает счастливее наших близких и наших клиентов.
«Поток: когда вы полностью поглощены какой-либо деятельностью, чувствуете себя «настоящим», испытываете глубокое удовлетворение и достигаете результаты высокого качества»
Джеки Нэги, НЛП тренер, коуч.
Говоря конкретнее, поток — это ментальное, физическое и биохимическое «идеальное» внутреннее состояние, в котором актеры, спортсмены, музыканты и танцоры переживают «погружение» в творчество, когда они находятся на пике проявления своего таланта.
Поток дает человеку огромное преимущество.
Хотите ли вы взять новую высоту в спорте, быть вдохновляющим лидером, любящим партнером или начать свое дело … Состояние потока помогает быстро и экологично преодолеть разрыв между точкой, где вы находитесь сейчас, и точкой, в которой вы хотите оказаться.
Во всем мире люди ищут состояния потока, чтобы жить «жизнью своей мечты».
Но к сожалению, не все знают, как создать поток в своей жизни. Это не сложно, когда знаешь как. Я считаю, что любой может получить доступ к потоку, и трансформация будет происходить быстрее, если мы этого захотим.
Можете ли вы представить себе жизнь в мире, где все мы (вы, я, кто угодно) имеем доступ к этому состоянию потока – становимся добрее, реализуем свои таланты и достигаем самые невероятные цели? Я уже могу. На самом деле, я знаю — КАК получить доступ к этому состоянию. ЭТО уже происходит в моей жизни!
«В конечном счете поток создает квантовый сдвиг к созданию доброй, любящей и мирной планеты»
Джеки Нэги, НЛП тренер, коуч.Поэтому очень важно именно сейчас помогать людям
получать доступ к «потоку».
Как вы создаете поток в своей жизни, в жизни ваших детей и близких?
Вы умеете это делать?
Я решила поделиться некоторыми интересными открытиями, сделанными за десятилетие моей личной практики по созданию, закреплению и использованию потока:
- Внутренняя болтовня разума замолкает.
- Оба полушария мозга работают синхронно.
- Самооценка и самокритика приостановлена.
- Восприятие реальности расширяется.
- Повышается фокус.
- Бесполезные отвлекающие факторы больше не мешают.
- Появляется глубокое, мудрое чувство осознанности.
- Высшее намерение руководит действиями.
- Повышается качество любой деятельности.
- Проблемы воспринимаются как легкие и решаемые.
- Действия происходят без усилий.
- Внутреннее сопротивление сменяется открытостью новому.
- Опыт в целом переживается как более естественный, подлинный.
Я также заметила:
- Время, за которое состояния потока «растворяется», зависит от того, насколько глубоко оно вжилось в подсознание. Чем чаще вы его практикуете, тем дольше вы можете в нем оставаться.
- Переход в состояние потока и выход из него — это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Нужно НАУЧИТЬСЯ это делать и для этого есть специальные техники.
- Мастерство управления потоком достигается с помощью практики (однако, 10 000 часов практики вам НЕ потребуется!)))
- “Правильная” практика — это ключ к овладению состоянием потока. “Неправильная” — просто никуда вас не приведет.
Автор статьи — Джэки Нэги, тренер Международной Академии НЛП.
Способность переходить в состояние потока в любой момент является ключом к вашему мастерству управления жизнью.
Поток усиливает Мечты. Привычка жить в состоянии де-фокуса и низкой внутренней энергии разрушает их.
Какое состояние вы выберете прямо сейчас?
Узнайте, как создать, закрепить и использовать поток (и многое другое!) на предстоящем тренинге «Новый Код НЛП. Технология управления собственной жизнью» — 8-16 июня в Петербурге.
Специальная апрельская цена заканчивается в конце этой недели, 20 апреля.
Научитесь достигать Мечты за гранью привычной реальности!
Оставить комментарий