“Сапожник без сапог” — это и про коучей тоже)) 

Помогать другим преодолеть ограничения бывает легче, чем помочь самому себе.

Вот вроде бы выбрал время “для себя любимого”, устроился в любимом кресле, сфокусировался на проблеме и… не идет! Начинаешь применять какие-то техники из коучинга, НЛП или других методов и понимаешь, что все получается как-то “от головы”.  На клиентах работает, а “на себе” — ни в какую!

Как вырубить сознательный контроль, активировать поток из бессознательного и при этом не свалиться в пустое фантазирование? 

Мое секретное оружие для самокоучинга — это метафоры, трансформация образов и метафорические карты. 

Если зайти в любой вопрос, проблему или цель через “врата метафоры”, то глубокие инсайты вам гарантированы! 

Вот пример — вчера разбиралась почему “не идет” важный проект. Понимаю, что недорабатываю, откладываю, не выполняю собственные планы… Умом-то я понимаю, а что толку? 

Беру метафорические Карты, сажусь, расслабляюсь и задаю себе вопрос: “Где моя зона роста в этом проекте?” Вытаскиваю карту — слон привязан за ногу к маленькому столбику, покорно стоит и даже не пытается уйти.  

Рассматриваю образ.  Слон скучный, пассивный, никакой. Неинтересный. Да… это как раз то, что я чувствую. Позволяю ассоциациям возникнуть… Спокойно жду… Просто наблюдаю… 

И тут до меня доходит — ведь это именно то, что я делаю! Сама себя “привязала к столбику” и хожу по кругу. Нужно срочно сделать что-то новое, неважно что. Главное — сделать шаг прочь от этого “столбика в голове”. А дальше — “делай что нужно и будь что будет!” 

Подсознание может “видеть все сразу и одновременно”. Метафора включает нелинейное мышление.
Например:
Линейное мышление — еще лучше планировать, расписать цели по SMART, расставить приоритеты и т.д. 

Нелинейное — сделать что-то незапланированное, потанцевать и активировать креативность, лечь спать с вопросом к своему бессознательному…

А какую подсказку дает эта карта вам?